こんにちはー
市川でーす
今回はいよいよ
『頭皮の乾燥について』の三部作の第３段
『シャンプーのやり方による頭皮の乾燥の対処方』
です。
まず始めに皆さんに質問です。
１日に２回シャンプーしている人いませんか
やり過ぎです
１日２回以上のシャンプーは皮脂不足の原因になります
そして洗い方
ついつい汚れを落とそうとして
力を入れてこすっていませんか
それもNGです
頭皮に細かい傷をつけて
頭皮トラブルの原因になります。
健康な頭皮を維持するため
正しいシャンプー方を身に付けましょう
まずは大切なのに以外とやらないブラッシング。
シャンプー前に地肌からブラッシングして
頭皮や髪の汚れを落としましょう。
シャンプーはしっかり泡立て
やさしくマッサージするように洗いましょう。
洗顔の時ゴシゴシ擦り洗いしませんよね。
頭皮もお顔と同じです。
やさしくいたわりましょう
そしてしっかり流す
どれも当たり前過ぎる程単純な事ですが
こんなことでも意識してやるだけで
見違えるほど変わっていきますよ
考える前にまず実践!!
少しでも気になったら今日から実践してみてくださいね
SIECLE hair&spa 吉祥寺店 市川 洸